A testsúlycsökkentésben segítő mozgásprogramot indít, valamint a húgyhólyagdaganat megelőzéséről és figyelmeztető jeleiről szervez előadást a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház Győri Járási Egészségfejlesztési Irodája és Lelki Egészség Központja. Mindkét program ingyenes, a részvételhez előzetes jelentkezés szükséges.

Aktivizálja magát! – Testsúlycsökkentő mozgásprogram férfiaknak

Túlsúllyal küzd, és szeretne változtatni életmódján? A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda komplex testsúlycsökkentő mozgásprogramot indít, amelyhez egy 12 fős férficsoport tagjait várják.

A foglalkozások célja a testsúlycsökkentés támogatása, az erőnlét és az izomerő fejlesztése, mindez szakember irányításával, korszerű környezetben. A program állapotfelméréssel kezdődik, a résztvevők pedig a rendszeres mozgás mellett motivációt is kaphatnak az életmódváltáshoz.

A tízalkalmas program 2026. október 27-én, kedden 18 órakor kezdődik a Speedfitben. A foglalkozásokat hetente két alkalommal, kedden és csütörtökön tartják, 18 órától.

Jelentkezni aktív korú, a győri járásban élő férfiaknak lehet az efiprogram.gyor@gmail.com e-mail-címen. A jelentkezéshez meg kell adni az életkort, a lakóhely szerinti települést és a BMI-értéket, emellett néhány mondatos motivációs bemutatkozást is várnak. A szervezők arra is kíváncsiak, hogy a jelentkezők milyen egészségügyi előnyöket remélnek a részvételtől, és milyen célokat szeretnének elérni a program során.

A néma ellenség – Amit tudni kell a húgyhólyagdaganatokról

A húgyhólyagdaganat sokáig kevés figyelmet kapó kockázati tényezőire, figyelmeztető jeleire és a megelőzés lehetőségeire hívja fel a figyelmet a Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda következő ismeretterjesztő előadása.

2026. november 10-én, kedden 15.30-kor Dr. Horváth Márk urológus szakorvos tart előadást „A néma ellenség – Amit tudnod kell a húgyhólyag daganatról és amit tenni tudsz ellene” címmel a Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház Nagyelőadójában, az „A” épület első emeletén.

A vizeletben megjelenő vért sokan hajlamosak átmeneti, ártalmatlan jelenségnek tekinteni, különösen akkor, ha a tünet rövid időn belül megszűnik. Pedig a véres vizelet kivizsgálást igénylő figyelmeztető jel lehet, ezért akkor is fontos orvoshoz fordulni, ha csak egyszer jelentkezik.

Az előadás kitér a dohányzás és a húgyhólyagdaganat közötti összefüggésre, a betegség kockázati tényezőire, valamint arra, hogy milyen tünetek esetén indokolt szakorvosi vizsgálatot kérni. A résztvevők arról is tájékozódhatnak, mit tehetnek saját egészségük megőrzéséért.

Az interaktív előadás ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött. Jelentkezni az efiprogram.gyor@gmail.com e-mail-címen lehet.

A Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda programjai a megelőzést, az egészségtudatos életmód kialakítását és a lakosság egészségügyi ismereteinek bővítését szolgálják.

Borítókép: magnific.com