November a férfiegészség hónapja. Ebből az alkalomból ingyenes, csoportos testsúlycsökkentő edzéseket szervez férfiaknak a Győri Járási Egészségfejlesztési Iroda és Lelki Egészség Központ a Speedfitben.

A programra olyan, túlsúllyal küzdő, aktív korú férfiak jelentkezését várják, akik a Győri járásban élnek, és szeretnének rendszeres mozgással tenni az egészségükért.

A 2026 novemberében induló, tízalkalmas program edzéseit kedden és csütörtökön 18 órától tartják Loksa Zsóka személyi edző, egészségfejlesztő vezetésével.

Jelentkezni az efiprogram.gyor@gmail.com e-mail-címen lehet, az életkor, a lakóhely szerinti település és a testtömegindex (BMI) megadásával.

A szervezők arra kérik a jelentkezőket, hogy levelükben írják meg személyes céljaikat is: milyen változást szeretnének elérni, és milyen egészségnyereséget várnak a részvételtől.

Fotó: magnific.com